심장-뇌혈관질환의 출발점 고지혈증은 핏속에서 총콜레스테롤이나 LDL콜레스테롤이 높은 상태(고콜레스테롤혈증)와 중성지방이 높은 상태(고중성지방혈증)를 포함한 것이다.

'좋은'콜레스테롤(HDL)까지 낮으면 이상지질혈증이라고 한다.

고지혈증이 대중에게 친숙한 말이지만 의학적으로는 고지혈증 대신.

국립농업과학원에 따르면, 밤엔 우리 몸에서 만들어지지 않는 필수 지방산인 오메가6와 오메가3 함량이 높아 밤을 섭취하면, 체내 중성지방과 혈관에 달라붙은콜레스테롤수치를 낮추고, 혈관 건강에 도움을 줄 수 있다.

밤은 위장 기능을 높여 소화도 잘되도록 한다.

밤의 속껍질을 ‘보늬(율피)’라고 하는데.

성주군은 고혈압·당뇨 건강 교실, 혈압·혈당기기 드림사업, 고혈압 자가관리 프로그램, 레드서클 캠페인 등 다양한 프로그램을 추진해 군민들의 혈압·혈당·콜레스테롤관리에 힘썼다.

특히 스마트 경로당을 활용한 우리마을 스마트 건강 교실을 통해 만성질환을 예방하기 위한 다양한 보건교육 및 운동.

코코아에는 또한콜레스테롤과 혈당 수치를 개선하고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제인 폴리페놀이 함유돼 있다.

코코아는 염증을 줄이는 데도 유익하다.

코코아에는 테오브로민이 풍부해 염증을 줄이는 데 도움이 되고 심장병, 암, 당뇨병과 같은 질병으로부터 몸을 보호할 수 있다.

심지어 치매를 유발하는 원인 중콜레스테롤보다 더 나쁜 게 치주질환이라는 게 그의 설명이다.

이날 스트라우만 로렌티우 모톡 매니저는 1954년 설립 이후 스트라우만의 성장세에 대해 타임머신을 컨셉으로 소개해 눈길을 끌었다.

전 세계 100여개국에서 임상을 통해 효과를 입증한 덴탈 솔루션 제품들을.

코코아에는 또한콜레스테롤과 혈당 수치를 개선하고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제인 폴리페놀이 함유돼 있다.

"염증을 줄인다"=코코아에는 테오브로민이 풍부해 염증을 줄이는 데 도움이 되고 심장병, 암, 당뇨병과 같은 질병으로부터 몸을 보호할 수 있다.

"체중 감량과 조절에도 좋다.

오메가3는콜레스테롤수치와 혈압을 낮추는데 도움을 주는 영양소로, 간에서 중성지방이 합성되는 것을 방해하며, 항염증과 부정맥 예방 등 효과가 있다.

혈관 벽에 지방이 축적되는 것을 막아 심장질환 위험도 감소시킨다.

전주 인후동 중해마루힐

최근에는 오메가3 등 다가 불포화지방산이 혈액을 응고해 출혈을 멎게 하는.

동맥에 죽처럼 점도 높은콜레스테롤지질 성분들이 쌓여서 혈관을 좁게 만드는 걸 뜻한다.

주된 위험 요인은 당뇨병·고지혈증 같은 만성질환과 흡연, 비만, 운동 부족, 잘못된 식습관 등이다.

특히 당뇨병·고지혈증은 혈관을 미세하게 손상하거나 염증 물질을 분비한다.

담배를 많이 피우면 동맥경화 정도가.

주요 플라보노이드 성분인 ‘헤스페리딘’은 혈압 상승을 억제하고콜레스테롤을 낮춰주는 작용을 한다.

또 풋귤에 함유된 ‘노빌레틴’은 대사증후군 예방, 결장암에 대한 항암, 악성콜레스테롤인 저밀도지단백(LDL) 감소, 항치매, 신경보호 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

흔히 초록색 감귤을 ‘청귤’.

콜레스테롤떨어트리기' 편이 방송된다.

EBS '귀하신 몸'은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 해결책을 제시하는.

1명이콜레스테롤문제를 겪고 있다.

콜레스테롤수치가 관리되지 않는다는 것은 혈액 중에 총콜레스테롤, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방의 수치가.